काम के दौरान बेकार की चिंता और बेचनी से खुद को केसे बचाए ?
जब कोई आपके सामने कोई नया विचार लेके आता है तो तो क्या आपके दिमाग मे पहला सवाल यह आता है की इसमे क्या बुरा और क्या गलत है ?
बाते कभी साफ नहीं होती बस थोड़ी नकारात्मक जरूर हो सकती है | लेकिन आप इनके अपने जीवन मे उतार ले तो आप जरूर success हो सकते है |
1.
क्या आप लोगो की सोच पर अकसर सक करते है ?
क्या आप यह मानते है की लोग आपके बारे मे हमेशा गलत सोचते है ?
क्यो की जरूरत से ज्यादा बेचेन और चिंता वाले लोग अक्सर यह सोचते है की उनके आप -पास जीतने भी लोग है वे सभी लोग उन्हे नापसंद करते है उन्हे प्रतिभाशाली नहीं मानते है | इस तरह की सोच से खुद को बचाए|
क्यो की जब तक आपके पास कोई ठोस सबूत नहीं है आप उन्हे गलत नहीं ठहरा सकते | क्यो की यह केवल आपकी कोरी कल्पना भी हो सकती है |
2.
क्या आप फीडबक्क को असफलता का संकेत मानते है ?
बेचने लोग feedback को बहुत ही गंभीरता से लेते है | क्यो की negetive सोच को वे लोग अपनी असफलता का संकेत मानते है | आप यह जानते की कोशिश कीजिये की इन सारी बातों को सुनने के बजाए आप इनसे दूर नहीं भाग सकते हो |
आप इन्हे possitive रूप से अपने जीवन मे उतारे और इनके बारे मे सोचने का विचार करे |
3.
छोटी छीजो से बचाने की कोशिश करे ?
बेचेन लोग अकसर उन चीजों से बचने की कोशिश करते है जो उन्हे जरूरत से ज्यादा काम आ सकती है | इसके बाद वो अपने बचने की आदत पर शर्मिंदा भी होते है example के तोर पर यदि आप किसी के ईमेल का जवाब देने मे हिचक चाते है और आप इसे टालते रहते है इसके बाद आप पर ही जवाब भी उठाते है बेहतर होगा की आप इस कमी को जल्द से जल्द पूरा कर सकते है |
4.
नई सोच पर आप नकारात्मक नजरिए से देखते है ?
यदि आप नई चीजे करने या नई बातों से बचने की कोशिश करते है तो समहज्ज लीजिय की यह आपकी कमजोरी है |
बेहतर होगा की आप इस कमजोरी को जल्दी से जल्दी पूरा कर सकते है बताए की इनमे क्या अच्छा है | इसके बाद अपनी चिंताए बताए और उन्हे नोट कर उन्हे हल करने की कोशिश करे और जब तक की वह सही नहीं हो जाये आप इन्हे छोड़े नहीं |
और जब भी बाले बहुत सोच समझ कर बोले ताकि कोई भी गलती नहीं हो |
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Thank you
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